Minggu, 02 Desember 2012

6 Tips memilih Makanan bagi Ibu Hamil

6 Tips memilih Makanan bagi Ibu Hamil


Selama kehamilan wanita lebih rentan terkena penyakit yang berasal dari makanan. Hal ini terjadi karena perubahan hormonal yang menyebabkan sistem imun melemah. Pada beberapa kasus, penyakit selama kehamilan dapat menurunkan gangguan kesehatan pada bayi yang dikandung.

Agar terhindar dari penyakit akibat makanan selama kehamilan, sebuah riset di North Dakota State University menyebutkan beberapa anjuran perlakuan terhadap makanan yang aman dan sehat untuk ibu hamil.

6 Tips memilih Makanan bagi Ibu Hamil , yaitu :
1. Selalu memeriksa label makanan untuk informasi keamanan.
2. Jangan membeli makanan yang sudah lewat tanggal kadaluarsa.
3. Periksa keutuhan kemasan, jangan membeli makanan yang sudah rusak kemasannya. Untuk makanan kalengan, periksa kaleng, jangan sampai ada lekukan ke dalam kaleng.
4. Hindari kemasan vakum yang sudah kendur. Kemasan vakum harus kencang dan menempel pada makanan.
5. Hindari makanan yang sudah berubah warna.
6. Ketika membeli makanan yang didinginkan, usahakan jangan sampai keluar dari lemari pendingin lebih dari 2 jam.


gambar : google


NIKMAT AQIQAH - Profesional Sesuai Syariah
Jl Harvard No 8 Simogunung Surabaya 60255.
Kantor : 031.5666.466 / HOTLINE : 031.7251.1000
Mobile : 0813.3052.6902
BB : 28F1.93B1

1 komentar:

Jadwal Shalat